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决明子泡水喝的功效有哪些?

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1、明目

决明子也可用于眼科的治疗,其名称也可用于治疗。有开、疏通之意,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。以决明子捣碎,每天清晨空腹服,以开水冲服,“百日见夜”。本品与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。

2、通便

炎热的季节,身体出汗较多,水分流失较快,容易出现大便干结、便秘的情况。在这个时候,用决明子来泡水喝,可以起到明目、通便、清肠的作用。决明子在煮水之前,最好把它炒到微黄为好。决明子炒后会变得比较松脆,更利于溶解有效成分,并可预防腹泻。

温暖小提示:在凉茶制作过程中,所有中药材每次取10克即可。适度饮用,一天喝2-3次就够了!决明子泡水喝要注意区分体质,体质差和寒凉性体质的人要少喝,否则容易导致肾虚或腹泻。应该首先明确上火的原因。老年人、婴儿幼儿、产妇或经期女性不宜饮用。

3、泻肝火平肝阳

决明子具有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子对高血压也有一定的疗效。决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每天一剂,可长期服用。降血脂:决明子能抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用于治疗高血脂症、脂肪肝等。

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