大众养生网
肝脏不好在平时生活中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜、豆制品、蛋白质高食物等，但是避免过量。
1、新鲜水果蔬菜：一般包括菠菜、油麦菜，黄瓜等能够有效的补充身体当中所需要的一些维生素，对于自身的肝脏功能有一定好处。
2、豆制品：豆制品当中含有的蛋白质以及大豆异黄酮成分特别多，能够有效的加快身体的代谢，修复受损肝脏细胞。
3、蛋白质高食物：一般包括瘦肉或者是牛肉，这些食物当中含有的蛋白质特别的丰富，可以促进肝脏细胞恢复。
除以上食物以外，也应该选择膳食纤维较高食物，但是如果疾病较严重时，需要及时就医。
答 脏脏不好的人要注意饮食，要控制饮食，不要吃一些对肝脏有损害的药物或食物，要记得多吃一些清淡的东西，不要吃辣的、油腻的东西，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，补充足够的营养物
答 良人归来问#我患有脂肪肝，现在每天都需要服用一些药物，否则肝脏的功能就会衰退，影响身体废物的排出。请问，肝不好可以吃芒果吗？大众养生网小编解答：肝不好不能吃芒果
答 恋上ㄋ孤独问#最近我感觉身体不舒服，昏昏沉沉的，有的时候还吃不下饭，吃多了还想吐，我去检查后肝排毒不好，肝排毒不好怎么调理？大众养生网小编解答：肝排毒不好的人最
答 肝脏不好的症状一般可以在脸上表现出来，比如面色暗淡、发黄等，是肝气郁结的表现，需要补充一些食物排除阴气、舒通经络，而且最好是通过自己的运动等方式进行活血行气。平
答 一点点记忆问#我以前年轻的时候总是喜欢喝酒，后来年纪大了每次喝酒的时候都会感觉肝脏地方痛，医生说我有点肝硬化的情况请问我要怎么才能调理好？大众养生网小编解答：肝
答 搁浅得、时光问#最近发现肝脏功能不太好，想先通过吃水果改善一下，不行的话再去看中医，要吃什么水果好呢，其他蔬菜什么的也行，还有哪些是不能吃的？大众养生网小编解答