灵芝有什么功效啊
瑶歌
灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，需要遵医嘱使用。
灵芝药性平，归心、肺、肝肾经，灵芝味甘，能补入心经，能益心气、安心神，用于治疗心神失养，导致心神不宁失眠等症状，能够补益肺肾之气，从而达到止咳嗽、平喘息作用。灵芝是一位非常好的中，具有延缓衰老、镇静，安神、止咳作用，同时能够改善人体生理机能、上衰老具有显著疗效，可以帮助改善心理状态，能够快速帮助睡眠。
在平常需要养成良好生活习惯，避免吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。
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