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红豆的功效通常情况下有益气养血、清热解毒、利尿消肿等功效与作用，需要适当的食用。
1、益气养血：红豆是一种比较常见的食物，其营养是比较丰富的，含有人体所缺的各种营养成分，并且具有益气养血的效果，适合产后气血亏虚的人群。
2、清热解毒：红豆通常具有清热解毒的效果，日常适当的使用，可以促进体内毒素排出。
3、利尿消肿：红豆在日常适当的使用具有利尿消肿的效果，可以缓解患者小便不利的症状等。
除以上常见功效外，红豆也具有健脾胃的功效等，但是避免一次性吃过多，以免增加胃肠道负担。
答 —夜ヽ醉残花问#怀孕后身体有些水肿，身体有怀孕经历的朋友不少都给我推荐了红豆薏米水，但是我担心对胎儿和孕妇身体不好，所以想问问红豆薏米水有哪些副作用？大众养生网
答 蚊子.不会飞问#我一个同事夏天的时候，都会喝红豆薏米水，他说这个对身体是很好，我也想要吃，可是我身体不是很好，一直也不敢吃，想知道红豆薏米水有什么好处？大众养生
答 梦想你看护问#在家里的时候，妈妈经常给我熬黑豆红糖水喝，能补充很多能量，我想问问经常喝这个有好处吗？具体有什么好处呢？大众养生网小编解答：黑豆红糖水确实很有好处
答 我沒那么帥问#我前几天去朋友家，他给我弄了很多的红豆薏米水让我喝，我感觉还不错，很甜，我很喜欢吃，现在我每天都会喝，想知道红豆薏米水有什么好处呢？大众养生网小编
答 霏琅咫天涯问#黑豆和红糖一起煮水喝有什么特别的功效吗？一直听别人说很好，但是具体好在哪，我也不知道，可以解释一下吗？大众养生网小编解答：黑豆红糖水对女生是很好的
答 姐給你轉正问#已经好几天了早上起来脸上都肿起来了而且小便的周期变得很长我都很担心，准备吃药的可以医生说自己调理就好了，在网上看到薏米红豆粥可是缓解水肿的症状，请