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气虚一般可以吃红枣、桂圆、竹笋等食物比较好，但是在吃的时候也要注意用量。
1、红枣：属于一种比较常见的食物，具有滋补气血的作用，能够改善气血不足症状。
2、桂圆：具有补血安神和补养心脾的作用，能够缓解患者出现的气虚症状。
3、竹笋：里面有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以为身体提供营养，同时也可以起到补气作用。
除此之外也可以选择吃花生、葡萄、香蕉等一些食物，也有利于改善出现气虚症状。
答 这片废墟问#我昨天到一家中医院进行了身体的检查，医生说我是气虚，但是我不知道这种疾病是由于什么原因导致，我现在每天都会觉得身体虚弱无力，无精打采的，很难受，是什
答 空白、的记忆问#最近总是会觉得头晕，然后有时候会感到一阵阵的喘不过起来的感觉，然后有时候觉得身体无力，医生说是心气虚的情况，请问心气虚吃什么中成药最有效果？大众
答 煞笔就煞笔问#这几天总是感觉是有点有气无力的样子，有时候一直没有力气做事情的，最近心跳的也是很厉害的，有时候甚至是不能正常的性生活了，这是心虚气短的这种怎么办呢
答 ≮若你碰到他≯问#自从生了孩子之后身体就一直不好，看了中医，大夫说我是气阴两虚，除了吃药平时还要注意食补，那我这种情况吃什么食物好？有没有推荐的菜谱？大众养生网
答 庸人自扰梦问#最近总是会觉得身体无力，还有有时候感到一阵阵恶心，吃饭也没有什么胃口，医生说这些都是属于气阴两虚的症状，还有哪些症状呢？大众养生网小编解答：气阴两
答 大大大男人。问#这阵子总是一点精神都没有总是会感觉到疲倦一整天下来哈欠总是不停，脸色也非常不好都是那种黄黄的，家人都说我可能是气虚血瘀的情况，我想知道女性如果出