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当归、牛蒡、葛根等中药补血排毒，一般需要在医生的指导下用药，通常不可以私自盲目的用药。
1、当归：当归可以起到活血、补血的作用，通过药物的服用，能够加快人体的代谢，有助于气血亏损的症状得到改善，同时也可以促使体内的有毒物质排出。
2、牛蒡：牛蒡在喝了以后具有清热解毒的作用，并且也可以促使人体的代谢，可以加快体内的有毒物质排出，也有助于促进气血亏损的症状恢复。
3、葛根：葛根具有温经通脉和清热解毒的功效，同时也能够起到助阳气和补血的作用，有助于促进体内毒素排出。
答 再賤就再見问#最近听人说吃紫薯的时候是不能和牛奶一起吃的，但是以前没有了解过所以不懂，请问紫薯和牛奶能不能一起吃呢？大众养生网小编解答：紫薯喝牛奶最好不要一起吃
答 〓雪漫似穹天问#买了一些紫薯，吃的时候懒得削皮，直接放在锅里蒸了，连皮一起吃了，吃了之后才想起来要问一下，紫薯皮能吃吗？大众养生网小编解答：紫薯皮中含的碱比较多
答 七个月大的宝宝的胃部已经发育，发育的这个阶段是可以吃一些辅助的食物的，尤其是紫薯是可以少量的食用的，但是一次性的不要吃的太多的，应该注意尽量的吃一些其他的食物代
答 高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
答 盲目的愛情问#今天去菜市场看到有卖紫薯的就买了很多，打算回来吃，邻居看到之后说紫薯能够生吃，这样营养价值更加丰富，想知道这个东西真的能够生吃吗？大众养生网小编解
答 相隔两地问#最近经常看见朋友煮紫薯小米粥喝，朋友说吃了对身体好，但是以前没有了解过所以也没有这样喝过，请问紫薯小米粥吃了对身体有什么好处呢？大众养生网小编解答：