夏日黄瓜食疗方法
瑶歌
夏日黄瓜食疗通常有西瓜黄瓜汁、黄瓜卷、黄瓜拌腐竹等方法，在此期间需要保持良好心情，避免过于激动。
1、西瓜黄瓜汁：可以将西瓜黄瓜洗干净，用纱布包裹绞取汁液，具有降压减肥功效。
2、黄瓜卷：将黄瓜洗净切成小段，用刀削成一个小卷，黄瓜心不用，放入调料即可食用。
3、黄瓜拌腐竹：黄瓜洗净切片后，腐竹段放入盘中，加上调料，拌匀即可食用，具有清热生津、补虚降糖的功效。
除以上食疗外，也可以通过生吃黄瓜，补充身体水分和日常所需维生素。
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