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藏红花主要作用是活血化瘀、促进睡眠、保肝利胆等。
1、活血化瘀：藏红花属于一种比较常见的中药材，具有一定活血化瘀作用，能够用于改善女性在月经过程当中出现的腹痛以及月经量减少等表现。
2、促进睡眠：在日常生活当中，如果出现了明显的失眠多梦症状，也可以适当喝一些藏红花水进行改善，能够起到一定促进睡眠效果，提高睡眠质量。
3、保肝利胆：藏红花具有保肝利胆的作用，主要是可以降低胆固醇以及增加脂肪的代谢，促进胆汁分泌和排出。
答 ︶零落的回忆ㄟ问#我最近因为不舒服去看了中医，中医建议说可以喝些藏红花茶来缓解，我不太了解藏红花的用法，那么藏红花泡茶的话一次需要放多少呢？大众养生网小编解答：
答 红色高跟鞋问#前段时间朋友建议我可以喝些藏红花，说是对身体比较好，但是我没有注意分量的问题，结果这两天不太舒服。请问藏红花喝多的副作用有哪些？大众养生网小编解答
答 妻子的诱惑问#家里珍藏一些藏红花，最近想养养身体，就经常拿出来泡水喝，但是总感觉有些不舒服，请问藏红花能天天泡水喝吗？会不会有什么坏处呢？大众养生网小编解答：藏
答 ╱/独自倚花红问#上次去逛超市的时候看到有很多东西再打折，就有藏红花，看了下简介可以活血化瘀，疏通经络，就买了两罐回来，这种东西要什么时候喝最好呢？大众养生网小
答 微笑着悲伤问#我最近都在喝藏红花调理身体，但是我喝的时候我儿子也吵着要喝，我就给他也喝了一点，想问小孩子真的可以喝藏红花吗？大众养生网小编解答：小孩子是可以吃藏
答 点雨落山岚问#前段时间老公去外地工作，回来的时候带了一些藏红花回来，让我喝，可是我也不太懂，这个有什么用吗，能不能天天都喝呢？大众养生网小编解答：藏红花也叫作西