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红灵芝的功效与作用及食用方法

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红灵芝一般具有止咳平喘、补气、安神等作用,一般可以熬汤。

1、止咳平喘:红灵芝在用药以后可以减少咳嗽或者咳痰的状况,对于呼吸系统疾病可能有明显的调理效果,避免出现咳嗽次数较多。

2、补气:灵芝是一种知名的中药材,具有较高的药用价值,在用药以后可以增加身体中的免疫,提高自身抵抗能力,而且还可以缓解气血亏虚。

3、安神:如果在生活当中长时间出现失眠,也可以使用红灵芝,增加身体中的睡眠时间,或者是提高睡眠的质量。

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