大米银耳粥的功效是什么
zhang7
大米银耳粥的功效可以润肺止咳、清肺火的功效，需要根据自身的情况来使用。
大米银耳粥通常是由于银耳和大米制作而成的粥类，可以促进消化，补充营养，里面富含丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，可以起到排便的作用，还可以有效的缓解消化不良以及便秘的症状。里面富含的碳水化合物可以给身体补充足够的营养，对于患者出现的咳嗽以及咳血等症状，也可以起到止咳化痰的效果。
平时还要多吃些清淡的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也可以喝小米粥、八宝粥之类。
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