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驴鞭的功效有强肾壮阳、通乳生乳、提高免疫力等功效，有助于缓解肢体乏力、腰酸疼痛、精神怠倦等症状。
1、强肾壮阳：驴鞭性温甜咸，通常用于治疗肾虚，具有补精壮阳的功效，正常食用可以起到改善的作用。
2、通乳生乳：驴鞭内含有丰富的胶原蛋白以及钙镁锌等矿物质，可以滋阴补虚，增加乳汁的分泌，对女性产后恢复有很好的帮助作用。
3、提高免疫力：驴鞭内含有的铜元素，能够促进骨骼生长，提高身体免疫力，但应该适量食用，不可食用过多造成虚不受补的情况。
答 霏琅咫天涯问#我现在结婚才两年，可不知道是什么原因，每次在性生活的时候就会早泄和阳痿，那么，我应该要怎么吃驴鞭才比较好呢？大众养生网小编解答：导致男性朋友们产生
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半