大众养生网
舌尖溃疡的营养原则
1、口腔溃疡患者，可多补充锌、维生素B族等元素;
2、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助;
3、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡;
4、不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，尽量不要吃味精鸡精，因为这样会造成锌的排除增加。
溃疡患者适宜吃的食物
1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护黏膜的完整性。
2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。
3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。
答 怕眼泪滑过指间问#我这几天舌尖烂了，感觉非常的痛，而且我看自己的舌头的时候发现我的舌头尖红肿的很厉害，这个是怎么回事啊？大众养生网小编解答：出现舌尖烂的问题有可
答 导致自己的舌尖发麻的原因是比较多的，首先是由于自己的神经功能出现了问题所导致的，还有可能是因为自己的血液循环出现了过慢，从而导致自己的血液粘稠度增加，这样就会出
答 丅１站丶幸福问#今天早上起床之后感觉自己有些上火的情况，然后我照镜子的时候发现我的舌尖有些发黑，但是并不痛也没有其他的感觉，这是怎么回事啊？大众养生网小编解答：
答 舌尖痛有可能是因为神经问题所引起的，舌头上的神经是非常的丰富的，如果是神经出现了问题的话就会造成舌尖疼痛的问题，而且如果是上火的问题的话也是会导致自己的舌尖疼痛
答 琐碎的苍白问#前几天的时候，我吃了一些黑芝麻吃的比较多吃完之后发现舌尖有一些黑黑的，后来没吃了还是感觉时间有些黑点，请问舌头上有黑点是什么情况？大众养生网小编解
答 北城和南城问#最近吃东西的时候，老是感觉舌尖很疼，我不知道是什么原因，我也没有咬伤自己的舌头啊，这是怎么一回事呢？大众养生网小编解答：一般不考虑烫伤的情况下，舌