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养肝护肝可以调理生活、适当运动、遵医嘱用药等。
1、调理生活：调理生活需要每天保持充足的睡眠，要保持饮食均衡，可以适当的吃一些花生或者是核桃以及开心果等能够起到保肝护肝的作用。
2、适当运动：适当运动要每天坚持慢跑或者是游泳以及骑自行车等，这样不但可以增强自身的抵抗力以及免疫力，而且还可以促进身体代谢，减少肝脏的负担。
3、遵医嘱用药：遵医嘱用药需要在医生的指导下，适当的吃一些冬虫夏草、大黄、丹参等，能够起到滋润干细胞的效果，具有养肝和护肝的功效。
除了以上比较常见的养肝护肝方法以外，通常是不可以抽烟喝酒的，这样会对肝脏造成严重的损伤。
答 愛的練習曲问#年轻的时候经常应酬出差，喝酒多，体检发现肝不是很好，医生给开了些养肝护肝片，让我戒烟戒酒，每天都坚持吃这个药，养肝片的副作用有哪些？大众养生网小编
答 看透了人心问#我天天都要应酬的，每天都要喝很多的酒，现在身体变得不太好，有时候都会感觉肝不舒服，现在有点担心，想知道该怎么养肝护肝好？大众养生网小编解答：养肝护
答 CT检查时候，正常情况下肝脏的密度是均匀的。如果有病变，肝脏的密度，形态和肝脏内的结构是会发生变化的，某些改变有一定的特征性，有些改变的指向性不明确。肝脏内出现
答 再賤就再見问#最近一直都会感到有头晕目眩的情况，还有常常会觉得恶心，有时候吃饭的时候会没有胃口，最近还有点手脚颤抖，医生说是肝血虚导致的，要怎么来调理呢？大众养
答 ╱/独自倚花红问#近来总是睡眠不好，常常半夜醒来就再也睡不着了，医生说我是肝火旺盛，我也没记得着急上火啊，这肝胆有问题的症状有哪些呢？大众养生网小编解答：肝和胆
答 身体内部缺少维生素的话，是会出现很多不健康的表现的。尤其是维生素是可以促进身体内部的代谢加速体内的毒素的排出的。现在是饮食吃的维生素失误比较少的话，身体内部的毒