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怀牛膝的用途有活血化瘀、祛瘀止痛、滋补肝肾等，应在医生指导下正确用药。
1、活血化瘀：如果有月经不调、血滞闭经、痛经等症状，可遵医嘱使用怀牛膝泡水饮用，达到活血化瘀的功效，对于调理月经紊乱起到辅助作用。
2、祛瘀止痛：如果有气血不足、腰膝酸软、肢节屈伸不利等症状，可遵医嘱使用怀牛膝泡水饮用，可能会改善血液循环，起到祛风止痛、补气血的功效。
3、滋补肝肾：怀牛膝味苦性平，归肝、肾经，遵医嘱使用能够起到补肝肾、强筋骨的作用。
除上述常见作用外，对于治疗跌打损伤起到辅助作用。
答 煞笔就煞笔问#最近我的外婆发现患有骨质疏松的症状，医生就建议外婆平时的时候可以泡一些怀牛膝作为茶饮喝，那么怀牛膝有哪些功效和作用？大众养生网小编解答：怀牛膝是一
答 傷感非主流问#我平时身体抵抗力都比较差，而且最近感冒之后身体更加虚弱了，听说吃怀牛膝能够改善症状，不知道怎么吃效果最好呢？大众养生网小编解答：怀牛膝是临床上药理
答 庸人自扰梦问#最近有些上火的情况，去同事家做客的时候，他跟我说可以使用一些怀牛膝，来进行治疗上火，我不知道怀牛膝是什么？有什么比较好的作用和功效呢？大众养生网小
答 低吟、那微笑问#我是一名淋病患者，之前一直都在用西药治疗，但是效果不是很理想。这次想试一试中药治疗，我看药方当中含有怀牛膝。请问，中草药怀牛膝功效是什么？大众养
答 黑白式、格调问#最近因为身体不舒服，所以到一个老中医那里看病，我发现药方上有一味药是怀牛膝，请问，这味中药有什么功效呢？大众养生网小编解答：怀牛膝是苋科植物的根
答 何必再壹起〃问#我是第一次听说牛膝这个东西，以前没有听说过更没有见过，而且还据说有怀牛膝和普通牛膝之分，想知道怀牛膝和牛膝的区别到底是什么呢？大众养生网小编解答