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推拿肩颈的作用有哪些

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推拿肩颈的作用可以达到加速局部血液循环的效果,有助于缓解肩颈部位的疲劳感。

推拿属于一种中医的理疗方法,在推拿的过程中能够达到疏通局部经络的效果,同时还可以达到加速局部血液循环和新陈代谢的作用,有助于改善肩颈部的血液循环不畅通的状态,也能达到缓解肌肉疲劳感的效果。

在推塔的时候必须要掌握正确的方法,如果方法不正确的情况下,还可能会导致肌肉发生疼痛的症状。日常生活中还需要多注意休息,积极的参与体育锻炼。

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