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菊花几颗即可，可适当加入枸杞。因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2.金银花茶
适当金银花用开水泡饮。清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑、解暑。
3．三花茶
金银花，菊花，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
4、莲子心茶
莲子心，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心、生甘草，用开水冲泡饮用，能增强泻心火除烦躁的功能。
答 ＂心跳设计师问#儿子最近上火了，鼻孔很红，嗓子疼，婆婆说喝点鸡蛋茶就行了，所以在早晨的时候给孩子沏了一碗鸡蛋茶，加了很多香油。鸡蛋茶能去火吗？大众养生网小编解答
答 ゆ哥就是潮流问#最近感觉很是口渴，经常的想要喝水，但是喝完后还是觉得很渴，都是感觉身体浑身无力，怎么去肝火排肝毒比较的好？大众养生网小编解答：一般在饮食过于辛辣
答 忧蓝、似残梦问#我很早就被检查出来有湿热体质，经常就会感觉到肚子非常的胀，而且还有一些腹泻的情况，请问湿热体质还能不能去拔火罐？大众养生网小编解答：目前来说拔罐
答 北城和南城问#我自己都不知道是怎么回事，老是很容易就上火了，这对我的正常生活影响很大，我很无奈，想了解一下什么东西下火最快呢？大众养生网小编解答：您好！上火是很
答 身体里面毒素堆积的过多，大部分的原因都是由于便秘引起的，因为一旦便秘之后，大便堆积在肠道里面，肠道会再次的吸收，一些有毒的物质也就会被吸收，所以身体的毒素就会比
答 安分的男人つ问#我这段时间经常有眼睛红肿，涩痛的感觉，而且口腔溃疡，牙龈有点肿痛，后来和闺密一起去看中医医生说我这是胃热上火的现象，胃热的症状如何去胃火呢？大众