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苦丁茶具有降火、消除口臭、杀菌消炎、提高免疫及改善睡眠品质的功效。
1、降火：苦丁茶一般都是用来祛火的，是中国传统的一种纯天然的保健用品，具有清热解暑的功效;
2、清除口臭：苦丁茶中的某些成分，尤其是多酚，能抑制引起口臭的细菌，正是这些多酚导致了口腔异味;
3、抗菌消炎：用苦丁茶来煮饮，具有止渴明目、消炎利便、通畅的作用，外用苦丁茶叶能消炎，预防暗疮、粉刺等症状;
4、增强免疫力：苦丁茶可双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，有长寿茶、美容茶等一系列名号，是一种天然的多功能养生茶品;
6、提高睡眠质量：苦丁茶中含有多种氨基酸、维生素以及锌、锰、铁等微量元素，对于心脑血管疾病引起的头昏、头痛、胸闷乏力、睡眠质量差、失眠等都有很好的效果。
答 够坏才男人ゝ问#我的妈妈最近头疼的症状更加严重了，我的一个好朋友说是白骨苦丁茶比较有效，自己之前比较担心身体问题，一般白骨苦丁茶具有什么功效呢？大众养生网小编解
答 悲伤式、微笑问#昨天同事给我一盒大叶苦丁茶，他说这茶对身体健康很有好处嘱咐我要多喝点，我拿回家后尝了下感觉味道挺难喝的，所以想问下这大叶苦丁茶有什么功效吗，需要
答 半醉与倦容问#我才四十多岁的人，头上就长了好多的白发，特别是头顶上有一块，白发特别密集，听说苦丁茶是可以治疗白发的，这是不是真的，怎么用呢？大众养生网小编解答：
答 〓泡沫的悲伤℡问#我在这几天里面总是有点上火的情况，我想着吃点东西来降火。听说苦丁茶不错的样子，那么大叶苦丁茶和小叶苦丁茶有哪些区别？大众养生网小编解答：苦丁一
答 握紧问#朋友送了两盒大叶苦丁茶，看起来真的挺高大上的，不过那味道真的好苦，这个茶对身体有没有什么副作用？或者对身体有什么好处呢？大众养生网小编解答：大叶苦丁茶是
答 —夜ヽ醉残花问#我痛风好多年了，这段时间一直尿酸很高，有时候腿疼的很，听朋友说可以喝苦丁茶，不知道苦丁茶降尿酸的效果怎么样，又有哪些作用？大众养生网小编解答：当