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西红柿一般情况下可以起到减肥效果，因为西红柿内含有纤维素，能够促进体内肠道蠕动，将体内多余脂肪排出体外，有助于减肥。
西红柿内还含有丰富柠檬酸、苹果酸等，可以促进肠胃中胃液分泌，缓解肠道食物堆积、消化不良等症状。并且适当服用还能够起到保护心血管作用，清除体内自由基，增强抗氧化能力。在饮食方面需注意营养搭配均衡，可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够补充机体所需能量。
日常生活中也可以通过增加体育锻炼，能够消除体内疲劳感以及多余热量，达到减肥效果。
答 半夜哼情歌问#网上推荐说喝西红柿汁对女性比较好，我就买了一个榨汁机，打算自己来做西红柿汁，但是不知道每天什么时候喝最好。大众养生网小编解答：西红柿汁中含有很多营
答 羁绊、已千年问#早晨去吃西红柿的时候由于过于的着急然后就是把西红柿的果汁弄了一身，没有及时的清洗，那么这个西红柿汁的话怎么洗掉啊？大众养生网小编解答：西红柿汁本
答 住持，請留步！问#请在看电视的时候看到一档养生节目上说海带和西红柿是相克的食物，以前不了解这些所以不懂，请问海带和西红柿能一起吃吗？大众养生网小编解答：海带和西
答 精神吥㊣常丶问#我很喜欢吃西红柿，因为西红柿可以美容，前天去朋友家，看到他们把西红柿和白萝卜放在一起煮汤，我感觉好奇怪，想知道白萝卜和西红柿可以一起吃吗？大众养
答 与君、尘归尘问#最近看见很多的饮食禁忌，而且好像以前听人说西红柿喝牛奶不能一起吃，所以觉得很担心，请问西红柿和牛奶同吃会不会对身体有伤害呢？大众养生网小编解答：
答 浪漫的烦恼问#我现在是生完孩子有十天足左右的时间了，一直都是饮食方面不是很好，家里人做好了西红柿炒鸡蛋的，不知道可以吃吗？大众养生网小编解答：西红柿炒鸡蛋，这是