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营养保健品主要可以起到保健作用，帮助增强身体抵抗能力和免疫能力。
营养保健品有利于身体健康，帮助改善睡眠质量和增强身体的免疫能力和抵抗能力，但毕竟是保健品，并不作为药物不能达到治病目的，同时还需要严谨遵从医生指导服用，也长期服用保健品，以免盲目大补，对身体造成危害，不利于身体健康。
日常保持规律作息和健康生活习惯，尽量做到早睡早起减轻心理压力和负担，保持心情舒畅和愉悦。如果身体出现不适，比如经常头痛或者是嗜睡，及时到医院就诊。
答 冠心病，一般是由于冠状动脉粥样硬化，导致的冠状动脉狭窄阻塞，而冠状动脉使心肌本身的供血血管，因此该血管的狭窄阻塞，血流减少，会导致心肌细胞的缺血致坏死。心肌收缩
答 敷衍怎麽演。问#我和女朋友住在一起已经有两年了，因为我们经常同房，所以现在那方面都变得不行了，感觉自己肾虚越来越严重了，有什么保健品壮阳比较好呢？大众养生网小编
答 若你碰到他问#我这段时间，皮肤上面长了很多的红色疹子，又痛又痒，晚上都睡不好，后来去检查了，是湿疹，湿疹吃什么保健品会比较好呢？大众养生网小编解答：湿疹是一种比
答 丅①詀→天坣问#我在有月经不调症状之后，就去医院开了几幅中药，现在正在服用。但我还放有一些保健品，那能不能同时吃呢？大众养生网小编解答：服用中药期间最好不要吃保
答 表面不在乎问#最近我总是睡不好感觉自己像是肾虚了一样，我看到好多同事都在买玛卡吃，说是很好的保健品我也想试试看，请问吃这种保健品有用吗？大众养生网小编解答：对于
答 晓风、破残月问#最近感觉自己的身体免疫力有点降低，然后问了别人之后，他们说吃鱼肝油可以提高身体的免疫力，鱼肝油能不能空腹吃？大众养生网小编解答：在饭前和饭后吃鱼