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玩电脑肩膀疼了一般可以选择按摩、口服药物、针灸等。
1、按摩：玩电脑出现了肩膀疼痛，主要是长时间保持一个动作的原因，可以进行按摩加速血液循环，可以达到调理的目的。
2、口服药物：如果肩膀出现疼痛的时候，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物治疗。
3、针灸：如果长时间没有得到改善可以选择针灸，具有活血化瘀或者疏通经络的目的，达到明显的改善效果，让肌肉处在放松的状态。
除了以上治疗方式以外，也可以通过拔罐治疗。
答 后背肩胛骨疼痛很有可能是因为长时间保持一个姿势所引起的，比如说自己白天的时候一直坐着工作，长时间不动，这样的话在睡觉之后就是会引起肩胛骨疼痛的情况，主要就是因为
答 从上面讲述中可以看出来造成你左肩后背疼的原因是晚上睡觉受风着凉了，应该注意保暖，可以在疼的地方拔一下火罐，或者让人给刮刮痧，都能有效缓解疼痛。也可以贴伤风膏药，
答 肩膀子疼是日常生活中中老年朋友或多或多都有的情形，导致肩膀子疼痛的原因以肩周炎和颈椎病较为普遍和常见，建议弄清楚具体是什么原因引起的肩膀子疼痛，根据病因治疗。无
答 肩周炎主要是肩关节活动障碍，伸展、外旋等动作时会出现剧烈的疼痛，可能是肩关节外伤后固定时间太长未及时活动引起的肩关节僵硬、肩周组织粘连，导致活动受限；还与不恰当
答 当出岔气了的时候，不用过于担心，一般深呼吸，热敷患处，就可以缓解症状，还可以吃一些洋葱、白萝卜等顺气的食物，也可以辅助治疗。当因为出岔气导致了肩膀疼的时候，可以
答 考虑引起这种病变的原因有很多，首先是需要及时缓解肩胛骨缝的骨骼压力，大多因为过度劳累引起周围神经或者肌肉的损伤的症状，最好是及早去医院进行检查，以便对症治疗。避