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早上清肠排毒的方法一般可以通过空腹喝淡盐水、柠檬水、蜂蜜水等。
1、空腹喝淡盐水：如果想要清肠排毒，在早上的时候可以适当喝一杯淡盐水，能够起到消炎和杀菌的作用，可以起到润肠通便的效果，将体内的毒素和垃圾排出体外。
2、柠檬水：喝柠檬水这种方法非常的简单又实用，不仅可以排毒，而且还能够达到清肠道的效果，每天早上空腹饮用一杯，可以促进肠道蠕动，加快食物的消化。
3、蜂蜜水：蜂蜜水具有润肠通便的作用，而且里面含有大量的营养物质，可以将肠道内的垃圾排除体内，减少宿便堆积。
答 ≮最長的電影≯问#同事见到我，都说我最近气色不好，问最近是不是吃上火了，我觉得气色不好是因为肠道里有太多的垃圾了，我想问问怎样清理肠道垃圾呢。大众养生网小编解答
答 —夜ヽ醉残花问#都说宿便留在体内是万病之源，所以要养成定期清理宿便排肠毒的习惯，听说喝盐水可以清宿便排肠毒，到底怎么喝盐水清宿便排肠毒呢？大众养生网小编解答：盐
答 單蒓的ㄝ亽╰问#最近不知道怎么回事，这两天一直不上厕所，而且还有点上火，嘴巴里面都长了口腔溃疡了。医生说我这是肠道毒素过多造成的，需要清除肠毒。请问，怎么才能清
答 黑眼熬著夜～问#我本身就是消化不是很好的一个人，最近这段时间我的肠胃不是很好，早上的时候都是没有大便的，最近这段时间一直都是有肠毒，怎么办呢？大众养生网小编解答
答 精神吥㊣常丶问#我姐姐要减肥，不知道听谁说的，一直在喝减肥茶，这样下去很伤身体，我也很着急，还有什么好方法排宿便清肠毒吗？大众养生网小编解答：排宿便清肠的确是减
答 半醉与倦容问#经常在电视上，报纸上，网络上看到清肠道，排肠毒这样的字眼，说肠道内堆积的宿便是万病之源，请问怎么样清肠道排肠毒？大众养生网小编解答：清肠道排肠毒对