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一般情况下肩部韧带拉伤，不建议吃辛辣刺激以及油腻性的食物，比如洋葱，大蒜，辣椒，肥肉等食物，以免导致症状加重，不利于局部的恢复。同时也不要抽烟喝酒，以免影响身体的血液循环。
如果肩部韧带拉伤的症状比较严重，建议在医生的指导下使用消炎止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，塞来昔布胶囊，或者双氯芬酸钠缓释片等，能够缓解肿胀，达到止痛的作用。在治疗期间建议多吃一些高维生素，高蛋白质的食物，有利于身体恢复。
答 造成我人体背部肩胛骨出现疼痛的原因最主要的就是我们的肩部不好，像我们平时很多的原因都会导致肩部不好比如我们习惯性的坐姿不正确，长时间的保持一个姿势玩电脑或者是玩
答 患者出现疼痛的部位是关节的衔接部位出现疼痛或者肿胀的情况需要考虑是否为脱臼引起的，当人体在出现背部受到严重的撞击、长时间保持同一种姿势以及意外都可能引起脱臼，对
答 肩部肌肉拉伤对于经常参加体育运动的人来说是很常见的，因为肩部的准备工作没有做好，所以在进行运动的时候很容易拉伤，出现这种情况不用担心，第一时间用冰块对患处进行冷
答 我的愛不痛、。问#生完孩子才两个月不知道是不是受了风寒的原因，我现在每天肩膀都僵硬酸痛非常不舒服，也不敢吃药现在每天晚上都睡不好，我想试试拔火罐请问我现在在哺乳
答 伤灬与世隔绝问#我的左肩背部从昨天骑就一直觉得疼，今天都觉得抬胳膊都有些困难，这是怎么回事呢？应该怎么缓解这种情况呢？大众养生网小编解答：从你的描述看，初步诊断
答 众所周知肩部的肌肉很难锻炼，但也不是没有办法，我们可以根据科学的解剖学来帮助我们总结出这样几种方法。首先可以进行直接刺激，就是做各种形式的侧举，而且都是用非常孤