大众养生网

妇科调理的水果有哪些

maxinxin

妇科调理的水果有很多,比如橘子,苹果,香蕉,火龙果,芒果,葡萄,猕猴桃,柠檬,橘子,柚子等,这些水果中都含有大量的维生素C,能够增强体质,都能够起到调理的作用。

妇科调理除了多吃水果外,在平时日常生活中还应多吃一些新鲜的蔬菜,特别是一些含有粗纤维的蔬菜,比如芹菜,青菜等,如果平时月经量过多,还可以吃一些枸杞和西红柿等红色的食物,具有补血的功效。

在调理期间,避免进食油炸、腌制、寒凉以及辛辣的食物,以免对身体产生不良的影响。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>