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月经失调保持良好心情、做好身体保暖、药物治疗等。
1、保持良好心情：出现月经失调有可能是因为工作压力过大或者是心情压抑所引起，在平时需要保持良好心情，适量参加一些有氧运动，这样可以缓解月经失调。
2、做好身体保暖：在平时生活中穿的衣服比较单薄，可能会影响腹部的血液循环，也会引发月经不调，需要根据天气的温度来及时增减衣物。
3、药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生指导下通过乌鸡白凤丸、益母草颗粒、黄体酮胶囊等治疗。
除以上常见治疗方法，在平时还需要将体重控制在正常范围之内，也要注意营养均衡。
答 因为内分泌失调而引起的月经，那主要的方面就是从自己的内分泌上开始做文章，要逐步逐步的调整好自己的内分泌，让自己的内分泌回归正常，那自己的月经不调现象就会消失，首
答 首先要从饮食上改善，要先吃新鲜蔬菜还要多吃那些高蛋白的食物，适当多喝水，以增加身体的能量，使自己积存的能量和营养足以调理月经。再适当的增加一些运动，增强体质，还
答 日子真甜蜜问#前段时间以为自己的工作压力比较大，后来发现自己出现了月经不调的情况，怀疑自己是因为劳累过度所引起的，请问一下过度劳累会引起月经不调吗？大众养生网小
答 一直很安静╮问#我有一个同事今年32岁了，最近被医院诊断为甲亢，在服用一些药物的时候，出现了月经不调的现象。很想知道得了甲亢会引起月经不调吗？大众养生网小编解答
答 傷＂不過如此问#我老公前段时间一直忙于工作，都不怎么着家的，这段时间老板给他休假，然后就在家里一直粘着我，性生活也很频繁的，这样会不会导致月经不调呢？大众养生网
答 浪漫的烦恼问#我最近的一段时间和老公的性生活是特别的不和谐，经常会吵架，情绪特别的不好，我想知道性生活不和谐会导致月经不调吗？大众养生网小编解答：性生活不和谐对