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阴天艾灸好不好

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阴天艾灸通常不好,在艾灸的时候需要在晴天的时候艾灸,尽量不要在阴天下雨的时候艾灸。

艾灸是比较常见的一种养生方式,主要通过温热的刺激,能够起到比较好疏通经络,促进全身血液循环效果,由于阴雨天环境的温度比较低,并且湿度比较高,在艾灸的过程当中很可能会导致寒气入侵体内,会对艾灸效果造成影响。

如果想要获得艾灸比较好的效果,尽量在晴天的时候做艾灸,同时也要控制好艾灸的频率,通常才能够起到比较好的养生效果。

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