围绝经期综合征怎么用中药调理
一般情况下,围绝经期综合征可以在医生的指导下使用加味逍遥丸或者六味地黄丸等中药进行调理。
围绝经期综合征的症状通常表现为腰膝酸软,口干舌燥,潮热盗汗,头晕,耳鸣,失眠多梦等症状,在治疗方面应以滋阴清热,滋补肝肾的药物为主,在围绝经期综合征应多到户外进行运动锻炼,比如跑步,瑜伽,打球,跳舞等,能够改善心情,并且还能够增强身体体质,缓解心情烦躁的现象。
建议在平时养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠时间,早睡早起,不要熬夜。
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