生地黄粥的功效与作用

养生小编 2015-02-07 10:33:36

生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道生地黄粥的制作方法吗？下面就一起去了解一下。

生地黄粥

　　【来源】《二如亭群芳谱》

　　【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克)，粳米100克。

　　【制作】取新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁，粳米加水煮沸后加入地黄汁，煮成稀粥。

　　【用法】每日早晚服，空腹食。

　　【疗效】清热生津，凉血止血。适用于消渴病及热病后期，阴液耗伤，低热不退，劳热骨蒸，或高热心烦，口干作渴，口鼻出血。

　　【注意事项】服此药粥时，忌吃葱白、韭菜、薤白及萝卜。

以上就是关于生地黄粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。

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