羊骨粥的功效与作用
养生小编
现在各种疾病的发生极为普遍，为了大家的健康，今天给大家推荐一种对身体非常有好处的一种生活中的小偏方羊骨粥，它可以帮助我们调理身体，使身体的各个生理系统更加协调工作。
羊骨粥
【来源】《千金翼方》
【原料】羊骨1000克左右 粳米100克 细盐 生姜葱白各适量
【制法】先将羊骨打碎，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮二三沸即可。
【用法】温热空腹食用。10～15天为一疗程。宜于秋冬季食用。
【功效】补肾气，强筋骨，健脾胃。适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。
【宜忌】感冒发热期间宜停服。
本文说了这么多，那么大家对于羊骨粥这种偏方记住了多少呢？其实它都是用生活中我们很熟悉的一些食材做成的，有需要的话大家不妨试一试。
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