月经不调吃什么好呢
养生小编
月经不调一般可以吃些维生素、蛋白质等含量高的食物，但是食物调理月经效果相对不太明显，并且需要长时间的坚持，如果月经失调可以在专业医生指导下通过药物进行治疗。
1、食物：月经不调可能是由于过度节食或是长时间熬夜酗酒等因素引起的内分泌失调所致，因此可以吃些营养比较丰富的食物来改善，可以吃些苹果、牛奶、鸡蛋等食物，还可以吃些芝麻、豆浆、猪肝等，有利于补充身体所需营养物质，从而使月经不调得到缓解；
2、药物：月经不调可能是由于病理性因素引起的，比如长期服用避孕药或是精神抑郁、紧张等，还可能是由于体内雌孕激素水平不足造成的。因此要停止服用避孕药物，还可以通过劳拉西泮、文拉法辛等药物来改善，也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇或是黄体酮胶囊等药物辅助治疗。
月经不调需要到正规机构的妇科就诊，医生会根据个人的病史、症状以及月经情况对症处理。在平时要保持心态平和，避免情绪过度紧张、激动，另外也要注意做好经期保暖工作。
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