平时多吃些什么水果可以清肺
平时多吃些一般可以吃些梨子、石榴、柿子等水果可以起到清肺效果。
1、梨子:口感非常的甜,属于凉性水果,具有清热解毒的作用,还有润肺的功效,适当吃些梨子能够达到清肺的效果,也能补充体内所需的营养物质。
2、石榴:石榴入肺经,具有生津止渴的功效,特别对于一些肺热咳嗽和咳痰等症状,通过吃石榴能够得到改善。
3、柿子:柿子具有润肺止咳的作用,生吃熟透的柿子,对肺热咳嗽有较好的治疗效果,但是在吃的时候不宜多吃,否则就会增加胃肠道的负担。
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