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山楂和荷叶泡水的减肥多数有一定的效果，可能会存在个体差异。
泡水喝多数可以起到清热利湿和解毒的功效，同时可以起到辅助减肥的效果，有利于加快身体新陈代谢，还有利于加快体内脂肪燃烧，改善身体出现的肥胖和脂肪含量偏高症状，同时也可以促进体内多余的水分排泄，防止身体肥胖的程度加重，有帮助身体减肥的作用。每个人的体质不同，减肥的效果可能会有所区别，属于是正常。
平时可以通过清淡饮食和多运动的方式减肥，防止身体的肥胖程度增加。
答 放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
答 格式化、悲伤问#昨天我去水果市场的时候看见一些新鲜的山楂很好，就给女儿还来一些，但是她在住校周末才能回家，想问鲜山楂应该怎么保存？大众养生网小编解答：鲜山楂的保
答 坐月子吃山楂对身体并没有什么危害，但是也应该要少吃，不要吃太多，否则对身体还是有一定的影响。山楂是一种帮助消化的食物。但是你老婆在坐月子也不能经常吃，因为吃了可
答 梦想你看护问#最近的气候太热了，身体都感觉很烦躁，这两天我一直在喝菊花，同事让我加一点山楂，说这样对身体会比较好，想了解下山楂和菊花泡水有什么作用？大众养生网小
答 何必再壹起〃问#您好，最近一段时间天气比较干燥，我平时从来不喝水，都是和的饮料，但是觉得饮料不健康，想用山楂泡点茶喝，有什么能喝山楂一起泡的嘛？大众养生网小编解
答 向终点的念头问#我家小宝现在4个多月了，我也正常上班了，每天也就给孩子喂一遍到两边的奶水，孩子小，为了孩子的健康我对自己的饮食要求很严格的，每天除吃三餐就是喝白