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伤胃习惯通常有饮食不当、喝酒吸烟、滥用药物等方式，在此期间多休息，避免过度疲劳。
1、饮食不当：三餐不规律，可能暴饮暴食导致胃处于过饱、过饥饿状态，长期会影响胃泌的分泌扰乱胃肠正常消化功能，长期可能会引发慢性胃炎。
2、喝酒、吸烟：香烟中有尼古胺会刺激胃部黏膜，影响胃肠排空食物能，酒精会刺激胃部病，损伤胃部黏膜，通常引发胃炎。
3、滥用药物：也有很多药品对胃部造成损害，如非甾体类消炎药物如阿司匹林、地塞米松、氢化可的松等长期服用均会损伤胃黏膜，日常需要注意，遵医嘱使用药物，避免私自服药。
除以上方式外，还有不吃早餐、经常加班熬夜等方式尽可能伤胃。
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答 不惊也不扰问#我平时上班都是穿的白衬衣，虽然每次都很认真清洗，但是今天发现领子竟然发黄了。对于这种情况，有办法解决吗？大众养生网小编解答：白色衣服领子发黄时可以
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