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皮肤粗糙暗黄和饮食不当、不注意皮肤清洁、内分泌紊乱等有关，要明确实际病因后，针对性处理。
1、饮食不当：比如平时吃太多辛辣刺激或油炸油腻食物等可能会导致皮肤油脂分泌异常，造成皮肤粗糙暗黄，此时要调整饮食，吃清淡好消化的食物，尤其是含有维生素的食物，比如苹果或奇异果等，有助于促进毒素排出。
2、不注意皮肤清洁：如果平时不注意清洁个人皮肤，可能会堵塞毛孔，导致局部色素沉着，一般要选择合适的清洁产品、护肤产品，保养一段时间后能够慢慢改善。
3、内分泌紊乱：比如熬夜或者是精神紧张等可能会造成内分泌紊乱，使皮肤黯淡无光，此时要消除不良诱因影响，保持情绪稳定，养成健康的生活方式，一段时间后可以改善。
除以上原因外，也有可能是紫外线过度照射等原因造成的，建议平时一定要加强个人皮肤管理。
答 七月守望者问#我今年是结婚才五年，而且我才三十岁，我虽然没有参加工作。我是专职带孩子的全职妈妈，平时就照顾好孩子，其他也没有什么辛苦，但是我的脸色暗黄，想知道怎
答 轻声撩魂问#我今年已经24了，年纪不是很大，但是脸上的黄气是特别的重，我看着就觉得是非常的难看，怎样才能去除脸上的黄气？大众养生网小编解答：想要祛除黄气一定要先
答 产后皮肤暗黄可能是由于体内的机体还没有完全的恢复，或者就是产后没有很好的进补食品，进行身体的恢复导致的，产后的妈妈是要进行元气恢复的，因为生宝宝和怀孕期间都消耗
答 在清洗脸部皮肤时最容易忽略的部位就是额头，特别是对于有刘海的女性，额头的清洁就做的不是很好，长期下去就会出现暗黄的情况。以后要注意额头的清洁，每天晚上最好使用卸
答 可能是你的身体有点不适，要适当的让自己休息一段时间，晚上要早点休息，让身体在晚上得到好的休息和排毒，排出些毒素，让身体更加的健康。建议多吃点水果，里面的维生素C
答 皮肤暗黄可能是色素沉淀或者色斑产生引起的，一般是内分泌失调的原因，所以通过内调是很有效的改善方法，很多不良的生活习惯都会引起内分泌失调，首先就要改掉熬夜和饮食不