颈椎压迫感是颈椎病吗
颈椎压迫不一定是颈椎病。可能是由于不良坐姿长期伏案工作所引起的。建议适当休息,避免剧烈运动。
由于在日常生活当中不良的生活习惯,长期伏案工作导致局部神经受到压迫所出现的僵硬、酸胀麻木、头晕等症状可以通过颈椎操或者是适当运动来进行改善。此外还要注意清淡饮食,避免吃一些高油脂的食物,从而出现身体肥胖,导致局部关节沉重负担加重。
还要做好身体,保暖工作等,避免冷空气入侵,从而出现局部疼痛症状加重,适当的做一些颈椎运动促进血液循环。
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