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肝气郁结一般可以通过心情调整、饮食调整、药物治疗等多种方法疗效改善的效果。
1、心情调整：日常生活中一定要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，以免导致肝气郁结的症状出现加重。
2、饮食调整：日常生活中还需要注意好饮食调整，可以适当的吃一些疏肝理气的食物，比如柚子或者是菠萝、萝卜等。
3、药物治疗：如果自身的肝气郁结症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用疏肝理气的中药调理，比如党参、白术、茯苓等。
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答 放开爱你走问#最近感觉自己的胸口的位置就是不太舒服，总是感觉出不来气需要深呼吸，医生说我是肝气郁结的问题，怎么调理比较好？大众养生网小编解答：肝气郁结的时候可以
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