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换季皮肤护理的方法一般有多喝水、注意防晒、清淡饮食等方式来进行护理。建议合理饮食，均衡营养，避免吃辛辣刺激食物。
1、多喝水：如果在秋冬季节天气比较干燥，会导致局部皮肤缺乏水分，出现脱皮现象，可以通过多喝水或者是贴敷面膜来进行补水。
2、注意防晒：在炎热的夏季，由于紫外线的照射会形成轻微色斑，可以做好防晒工作来减少黑色素的沉淀。
3、清淡饮食：不合理的饮食结构会导致油脂分泌过旺，出现痤疮，可以通过清淡饮食来进行调理。
除此之外，还要做好皮肤清洁等工作。多吃一些含有维生素比较高的水果蔬菜促进皮肤组织的新面代谢。
答 良人归来问#我的眼睛下面是有一道比较深的泪沟的，看着整个人的精神都不是很好的，有没有什么好的方法来消除，按摩可以消除吗？大众养生网小编解答：可以的，按摩是能让你
答 乳房出现硬块的情况，建议可以通过按摩的方法来缓解，注意在按摩的时候，手法要尽量轻柔，以及可以在乳房外面用热毛巾热敷，可以使按摩达到事半功倍的效果，并且要有一定的
答 嗓子疼可以按摩天容穴、鱼际穴、孔最穴，都有一定的缓解效果。但是，穴位按摩只能起到缓解疼痛的目的，却不会根治嗓子疼。在嗓子疼痛的期间，要注意避免吃生冷刺激的食物，
答 花季、莫浅忆问#我也不知道自己是因为吃错了东西还是因为患上了什么胃病、肠道疾病，总是从昨天晚上开始一直到今天肚子都特别疼。请问，肚子疼按摩哪个穴位呢？大众养生网
答 起舞、弄清影问#我身体不是很好，让一位老中医看了一下，他说我脾虚，我听说有一些穴位能够治疗脾虚，这些穴位都是什么啊？大众养生网小编解答：脾虚按摩穴位有一定的作用
答 花季、莫浅忆问#这周正处于月经期，同时浑身也感觉异常的疼痛，于是就想着去按摩一下，这样可以舒缓一下身体，朋友却跟我说来月经不可以按摩，请问是这样的吗？大众养生网