焦虑症的注意事项有哪些
焦虑症的患者首先要积极配合治疗。一般早发现及时治疗,会有良好的预后。大部分患者在经过专业治疗后,能够获得康复,恢复愉快心情。
缓解症状后,要在医生的指导下坚持服用抗抑郁药物,大概一年到两年的时间,切勿私自停药,避免出现病情反复的情况。
患者要及时疏导心理,多与人交流,积极吸收正面能量,坚持定期进行自我放松训练,时刻保持愉快心情。
在日常饮食上也要多注意,不饮用咖啡或者浓茶及功能性饮料,避免食用辛辣、刺激性食物。
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