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上吐下泻可能是腹部受凉、不良饮食习惯、急性胃肠炎等原因所导致的，需要根据个人的原因做调整。
1、腹部受凉：在腹部受到寒凉刺激之后，有可能会导致肠道蠕动速度增快，诱发腹泻的症状，需要通过腹部热敷的方法来进行改善。
2、不良饮食习惯：主要是过度进食一些油腻性或者是生冷性的食物所引起，有可能会导致胃肠道受到刺激，诱发呕吐和腹泻的症状，一般可以通过饮食的方法调整。
3、急性胃肠炎：有可能会导致胃肠道功能受到损伤，诱发肠道蠕动速度增快，也会出现恶心和腹泻。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。
除此之外，还有可能是肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因所导致的，需要及时到医院做检查。
答 握紧问#今天工作非常的累，下班后懒得做东西吃，就把前两天剩的饭菜热了热吃了，现在是上吐下泻，难受极了，我该怎么办呢？大众养生网小编解答：从你的描述看，你所食用的
答 天下第一刀问#我现在怀孕已经有8个月了，平时都是比较注意饮食的，马上就要生了，从今天晚上开始突然发现自己上吐下泻，很担心，孕晚期上吐下泻怎么办好啊？大众养生网小
答 我们已陌路问#我儿子今年三岁，昨天晚上和我们一起去吃火锅，可能是多喝了一些饮料，夜里就说肚子不舒服，后来出现上吐下泻的情况，这要怎么办才好？大众养生网小编解答：
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#从中午吃了饭后我就开始出现胃痛的症状，而且现在还上吐下泻的，现在已经上了好几次厕所了，非常难受，请问，这是什么原因造成的呢？大众养生网小编解答
答 先森,表酱紫问#我们家孩子今年八岁了，昨天领着他在外面吃饭，吃完饭回家以后，他就开始上吐下泻，孩子上吐下泻吃什么药比较有效？大众养生网小编解答：孩子上吐下泻的话
答 枫叶的季节问#我们家宝宝是不是最近吃坏肚子了，然后最近两天一直都上吐下泻的，吃什么都吐什么的感觉，请问孩子上吐下泻吃什么比较好呢？大众养生网小编解答：孩子上吐下