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命门穴一般位于第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐相对。在取穴时一般可采用坐位或俯卧位，两侧髂嵴最高点连线与脊椎的交点，向上数2个椎体，此脊椎棘突下即为命门穴。
命门穴归属督脉，命门穴的主治疾病为：腰脊强痛、下肢痿痹；月经不调、痛经、不孕等妇科病症。由于命门穴还具有补气健体的作用，它能增强体力、恢复元气。所以，当身体虚弱时可以刺激这里，特别是当肾俞、三焦俞、关元结合起来，可以迅速恢复体力，改善个人的身体素质。
答 动情却是空问#因为经常的腰痛，所以就去找一个按摩师去按摩，后来听说是按摩命门穴。我想问一问这个穴位在人体中起到什么作用呢？大众养生网小编解答：命门穴位于第二腰椎
答 年少懵懂问#常在小说上看到命门穴，不知道这个穴位在哪里呢？它在人体中起什么作用呢？如果使劲的戳中命门穴是不是真的会发生危险呢？大众养生网小编解答：命门穴是人体中
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放