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荔枝通常具有增强食欲、助消化、补充营养等功效，但不要多吃，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹部不适。
1、增强食欲：荔枝味甘，可以刺激唾液、胃酸分泌，可以辅助缓解食欲不振。
2、助消化：荔枝含有大量的膳食纤维，适量的食用荔枝，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3、补充营养：荔枝含有丰富的维生素和微量元素，适量吃荔枝，可以补充身体所需的部分营养物质。
除此之外，还具有补脾、益肝理气、温中止痛等功效。如果吃荔枝后出现腹泻、恶心、呕吐等症状，建议及时到正规医院就诊。
答 就這樣散了问#我之前就是比较的喜欢的想吃荔枝的，我的奶奶就是和我说的是荔枝皮具有的比较的好的用处的，我也是不怎么的相信的，一般是具有的怎么样的功效的呢？大众养生
答 轻声撩魂问#我儿子很喜欢吃一些水果，我也是非常支持的，但是昨天他回来和我说听他同学说的荔枝干很好吃想要尝一下，我很纳闷因为我不常吃这种东西，所以想问问荔枝干应该
答 心跳与刺激问#前段时间正是荔枝上市的时候，女儿最喜欢吃荔枝了，所以家里经常都买荔枝吃，吃完荔枝以后剩下很多核听说可以煮水，荔枝核煮水怎么做？大众养生网小编解答：
答 帥的被人砍问#叔叔由慢性肾功能转变成尿毒症了，已经透血两个多月，请问尿毒症病人在透析之前能不能吃些桂圆干或者荔枝干呢？大众养生网小编解答：对于尿毒症的病人来说，
答 荔枝皮就是荔枝外面的皮，是荔枝皮的外壳，它的性味是清凉的，脸上是要长痘痘的，而痘痘是没有出来的，这个时候用荔枝皮煮水喝，可以透着斑疹，让脸上的痘痘早日长出来，这
答 沒有愛的家问#我特别喜欢吃荔枝，但是现在不是吃荔枝的季节，所以市场上买不到新鲜的荔枝。于是我就去买了一些荔枝干回来吃，吃荔枝干有什么好处？大众养生网小编解答：荔