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经常走罐对背部好吗

wangyue

经常走罐一般对背部不好,需要注意平时的护理。

因为在走罐的过程中,会促进体内的血液循环,也可以达到散寒的目的。但是如果经常走罐,可能会过度耗伤体内的气血,在一定程度上会出现精神萎靡等不适现象,甚至还有可能会出现后背刺痛等症状。

等到走罐结束以后,要尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,而且还要注意平时的保暖,避免受凉,以免影响到走罐的效果。另外,需要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质全面的食物,比如排骨、鲫鱼等。

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