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肠道菌群失调便秘通常可以通过合理饮食、运动锻炼、药物等方式进行改善。
1、合理饮食：肠道菌群失调，便秘的患者可以通过合理饮食进行改善，在平时饮食上选择吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如红薯、燕麦、土豆等，能够促进胃肠蠕动减轻便秘。
2、运动锻炼：便秘的患者在日常生活当中也可以适当做一些运动锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、跑步等能够促进胃肠蠕动，有利于排便。
3、药物：如果症状比较严重，需要在医生指导下合理使用润肠通便药物进行治疗，比如麻仁丸、麻仁颗粒、芦荟胶囊等。
答 果冻小布丁问#闺蜜生病了，周末去闺蜜家探望，发现人消瘦了不少，而且没聊会天就去厕所里面跑，后来知道是肠道菌群失调所引起的，为以防万一，所以想问问肠道菌群失调有哪
答 泛黄的回忆问#孩子这几天常常拉肚子吃什么就拉什么，而且一点冷的食物都不能吃，连凉开水都不能喝，医生说是肠道菌群失调引起的请问这种情况吃什么药可以好？大众养生网小
答 煞笔就煞笔问#最近一直都有便秘，尝试了很多方法但是效果却不理想，都医院检查后医生说我肠道菌群失调，目前正在吃抗菌药，不知道肠道乳酸菌失调怎么办？大众养生网小编解
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍