大众养生网

荆芥哺乳期能吃吗

zhang8

荆芥哺乳期通常是能吃,但是不可以吃太多。

荆芥一种药食同材的食物能够起到散寒作用,有助于改善风寒感冒引起的头晕、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状,所以在哺乳期间是可以吃的,并不会回奶,因此不必有过多担心。但是不可以一次性吃太多,因为荆芥这属于刺激性食物,可能会对胃肠道造成刺激,引起不适症状。

哺乳期间需要养成良好生活习惯,注意合理饮食,可以多吃一些优质蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶,能够补充身体所需要营养成分,而且也可以提高乳汁质量。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>