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月经来了一般能喝红糖水，适当的喝一些不会对身体带来伤害。
在月经来潮以后身体有抵抗力会比较弱，阴道还存在流血的问题，这种情况下可以适当的喝一些红糖水，里面有丰富的营养物质，比如氨基酸和微量元素以及维生素等，可以提供能量，还能达到暖宫的效果，有效缓解月经期间出现宫寒引起痛经的症状，还可以缓解受寒以后导致月经量少的问题。
在月经期间日常生活中，可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以增强体质，同时要做好外阴部位的卫生情况。
答 用生命弹奏问#你好，我只知道红糖姜水有很多好处，产妇产后喝促进子宫恢复和排恶露，身体比较寒的多喝可以暖身体，生姜又可以加速身体的循环代谢功能，但是有什么副作用吗
答 落花无相依问#我现在在家里坐月子，婆婆昨天从老家来了，今天就给我做了什么红糖米酒煮鸡蛋让我吃，但是我之前并没吃过这种食物。请问，红糖米酒煮鸡蛋的功效是什么？大众
答 看透了人心问#我平时是非常的容易手脚冰凉的，尤其是在冬天，特别的容易冷，听朋友说喝红糖姜茶，红糖姜茶可以天天喝吗？大众养生网小编解答：红糖姜茶是非常好的防寒保暖
答 安分的男人つ问#最近打算要一个宝宝，听说酸碱性对于生男女和生女是比较重要的，不知道我能不能通过喝红糖水来改变身体的酸碱性，红糖是酸性的还是碱性的呢？大众养生网小
答 残阳照、墨痕问#上次无意中在街上吃完饭后，路边有一家卖姜枣红糖水的，女朋友硬拉住我去买给她。结果她说姜枣红糖水的味道很不错，不知道姜枣红糖水有什么功效？大众养生
答 喝红糖水对催促月经没有很大的作用，因为红糖水中含有的微量元素只能起到益气养血的作用，而且还能起到调理月经和痛经的作用，所以平时可以通过喝红糖水来帮助调理女性的身