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小孩虚汗多吃鸡蛋、山药、瘦肉等比较好，食物能满足身体营养和能量，但不能等同于药物作用和价值。
1、鸡蛋：小孩虚汗多，可能是由于身体虚弱引起，生长发育期间要多吃有营养食物，鸡蛋属于高蛋白食物，能有效增强身体免疫力，缓解身体虚弱。
2、山药：小孩出虚汗，可能是由于缺乏钙质引起，也有可能是气阴不足引起盗汗，多吃山药能益气健脾，改善出虚汗。
3、瘦肉：瘦肉当中还有很多营养物质，可以有效生增强身体体质，对于改善秩序还能起到一定帮助。
除了以上食物，也可以多吃一些白菜、山楂等。
答 就這樣散了问#从小的时候妈妈们就跟我说，让我不要到处乱跑。因为我身体比较虚弱，随便一跑就出一身的汗，想知道体虚多汗有什么调理方法？大众养生网小编解答：针对体虚不
答 咫尺天涯间问#我最近身体很不好，经常走几步就开始出汗，觉得很累的样子，请问这是体虚的原因吗？男人体虚吃些什么滋补效果最好呢？大众养生网小编解答：男人体虚是很严重
答 轻声撩魂问#最近不知道是什么问题，身体总是很容易出汗，总觉着有些不对劲儿。于是就想到了一个问题，出汗多是阳虚还是阴虚呢？大众养生网小编解答：出汗多的原因有很多种
答 日子真甜蜜问#我发现我现在后脑勺的位置出汗特别的严重，有的时候就是没有怎么动，其他的地方都不出汗，但是后脑勺的位置就开始出汗了，这是怎么回事啊？大众养生网小编解
答 ゆ哥就是潮流问#我非常喜欢出虚汗，然后我最近在整理衣服的时候，发现我的那些白色的衬衫上面都有很多的黄色的汗渍，用了很多的洗衣粉都洗不掉，请问怎么样可以洗白呢？大
答 我的壞脾氣问#我老婆生了孩子已经有一个多月了，可是不知道是怎么回事自从生完孩子以后就体虚多汗，请问产后体虚多汗怎么办大众养生网小编解答：产后体虚多汗也要进行适当