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孕妇可以吃雪耳莲子糖水吗

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孕妇在日常生活中通常可以适量地吃雪耳莲子糖水,适量地吃,一般不会影响孕妇健康。

雪耳莲子糖水是日常生活中比较常见的一种甜品,里面含有丰富的胶原纤维、蛋白质、维生素等多种营养物质。在日常生活中适量地饮用,能够有效起到镇定安神、清热解毒、补脾止泻,以及调节血脂、增加皮肤弹性等辅助作用。

孕妇在日常生活中需控制好饮食,减少生冷、寒凉、刺激性食物摄入,多去食用含有高蛋白、多维生素食物,对母体健康具有一定好处。

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