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月子坐骨神经疼痛可以通过改变坐姿、针灸、按摩等方法进行改善，如果出现不适，建议去医院，明确病因对症治疗。
1、改变坐姿：可能是由于长时间坐着造成的，可以通过改变坐姿，避免久坐。
2、针灸：如果是由于劳累过度引起的坐骨神经疼痛，可以通过针灸促进血液循环缓解疼痛。
3、按摩：如果是由于坐骨神经部位肌肉紧张引起的，可以通过按摩进行缓解。
除此之外还可以通过药物治疗等，可以在医生的指导下服用维生素b1片，甲钴胺片等药物治疗，在治疗期间要适当运动，避免劳累过度。
答 坐骨神经痛如果轻微的话可以进行热敷的，坐骨神经痛出现疼痛的时候可以用冰跟热水袋交替换着来敷，敷冰每天敷一个小时左右，这样敷三天就可以,然后再用热水袋每天敷一个小
答 坐骨神经痛主要是由于以下几个方面的原因引起的一，是骨膜长期受到来自外界的压力，所以就会引起坐骨神经痛。二，风湿病等疾病，间接引起的坐骨神经痛。像痛风，腰椎间盘出
答 腰背部或是腿部出现疼痛的时候应该及时的检查，有可能是平时不正确的姿势，又或是不合理的运动导致的，也有可能是因为疾病导致的，所以要到医院做进一步确诊。坐骨神经出现
答 因为长时间不良的坐姿会出现这种疾病的，还有一些就是坐位进入臀部向侧倾斜长时间的牵拉坐骨神经也会导致这种疾病发生的，出现这种情况建议去正规的骨科进行针对性的治疗比
答 坐骨神经痛的严重程度，是要根据每个患者不同的自身情况来决定的，一般来说，坐骨神经痛并不是单独成立的一个病种，它的发生多数伴随着其他疾病的产生，所以，严重程度也是
答 謊言的魅力◢问#你好，自从2年前患上了坐骨神经痛，这整整2年来，我没有一点安全感，整日活在无尽的痛苦当中。请问坐骨神经痛要怎么缓解才好？大众养生网小编解答：你好