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中医补肾方法有中药药膳、足底按摩、针灸艾灸等方法，可能会有辅助作用。
1、中药药膳：可以前往正规中医治疗机构，在医生指导下通过调整饮食结构，适当添加海参杞参汤、锁阳壮阳粥、淮山枸杞粥等，可能会达到改善作用。
2、足底按摩：在中医上认为肾经起于足底，可以通过按摩足底涌泉穴，可能对调理肾脏有所帮助。
3、针灸艾灸：如果是肾阳不足，可以通过点燃艾灸悬灸于人体穴位上，刺激特定穴位，促进局部血液循环，可能会达到治疗效果。
除上述常用方法外，还可遵医嘱口服中药进行调理。
答 咫尺天涯间问#我在冬天的时候总是会出现怕冷的症状，而且我的脸色也显得特别苍白。别人说我可能是肾虚了，怎么使用中医来改善肾虚呢？大众养生网小编解答：如果你的肾虚情
答 与君、尘归尘问#现在的生活中有部分人会因肾不好出现脸色不佳，精神怠倦，腰膝酸软，食欲不振等症状，使人感到不舒服，常常为此困惑，焦虑不已。中医补肾药膳方有哪些啊？
答 何必在一起问#最近感觉自己的性生活特别的不和谐，而且性能力也一直在下降，所以我觉得自己可能有肾亏的症状，肾亏到底应该怎么补？大众养生网小编解答：如果要补肾亏的话
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍