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肋骨神经痛如何治疗预防

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肋骨神经痛想预防一定要注意合理饮食、规律休息、适当运动等。

1、合理饮食:肋间神经痛的患者,在平时一定要注意合理的饮食习惯,减少一些过于辛辣以及刺激性的食物摄入,避免影响到身体恢复。

2、规律休息:在生活当中一定要有规律的,休息时间不能够让身体过度劳累,同时也不可以长时间想到好转。

3、适当运动:肋间神经痛的患者,在平时也可以适当做一些运动锻炼,比如散步或者是跑步等能力的血液循环,减轻局部出现的疼痛现象。

除了以上比较常见的预防措施以外,也要定期去医院进行检查。

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