鸡肉
鸡肉就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。
【归经】
味甘，性微温
【孕妇能吃吗】
可以，本品营养丰富，孕期适量服用即可。
【功效与作用】
能温中补脾，益气养血，补肾益精。
【适宜人群】
一般人均可食用
【禁忌人群】
不宜与芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
【经期能吃吗】
经期可少量食用
【副作用】
暂无副作用
【怎么保存】
鲜用或冷藏